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今日は、意識して何も決めないまま一日を過ごしました。何をするか、どこまで進めるか、どれを優先するか。決めようと思えば、いくらでも決められたはずです。でも今日は、その手前で止めておいた。決めないでいると、どこか不安になります。このままでいいの...

何も起きていない。予定も特別な出来事もなく、問題が発生したわけでもない。それなのに、一日を過ごしているだけで、気持ちの奥に重さが残る日があります。理由を探そうとすると、かえって見つからないこともあります。嫌なことがあったわけでもなく、失敗し...

「何もしていないのに疲れる」と検索した時、体はそれほど動いていないのに、どこか消耗している感覚だけが残っていたのかもしれません。一日を振り返っても、特別に大変なことがあったわけではない。なのに、休もうとしても回復した感じがしない。そんな状態...