今日は休もう、そう思っていたはずなのに、一日を通して、どこか落ち着かないまま過ごしてしまう日があります。
体は休んでいる。予定も入れていない。
それなのに、本当に休んでいていいのか、という気持ちが、どこかに残り続ける。
何かをしていない時間が、そのまま不安につながってしまうような感覚です。
休むと決めたはずなのに、頭の中では、
「これでいいのだろうか」
「他にやるべきことがあったのではないか」
と考えてしまう。
結果として、何もしていないのに、ちゃんと休めた感じもしない。
動いていないはずなのに、少し疲れが残る。
こういう日は、休み方が下手なのではないか、自分は怠けているのではないか、
そんなふうに考えてしまうこともあります。
でも、休むことに迷いが生まれるのは、真面目だからこそ、という場合もあります。
常に何かを進めてきた人ほど、止まることに理由を求めてしまう。
何もしない時間を、どこかで正当化しようとしてしまう。
けれど、休みは、理由があって取るものばかりではありません。
疲れ切ってからでなくても、明確な目的がなくても、取っていい時間です。
休んでいいのか迷っている時点で、もう少し余白が必要だった、ということもあります。
今日は、気持ちよく休めなかったかもしれない。でも、それは休めなかったというより、
「休む途中」だっただけかもしれません。
休みきれない日があることも、不自然ではありません。
そういう日も含めて、休みは続いていきます。
今日は、休んでいいのか迷いながら過ごした一日だった。
それだけの話です。
