今日は、一日を通して、
少しだけ落ち着いていました。
何か特別に良いことがあったわけではありません。
不安が全部消えたわけでもない。
それでも、いつもより少しだけ、内側が静かだった。
考えごとはありました。
気になることも、まったくなかったわけではない。
でも今日は、それらに強く引っ張られなかった。
一つのことに意識が飲み込まれて、頭の中がいっぱいになる感じが少しだけ弱かった。
落ち着いているというのは、何も感じていない状態ではありません。
むしろいろいろなものがあるまま、大きく揺れていない状態に近い。
今日は、その“揺れの少なさ”が少しだけありました。
無理に気持ちを整えたわけではありません。
頑張って平静を保っていたわけでもない。
ただ、今日はそこまで乱れていなかった。
それだけのことです。
落ち着いている日は、派手さはありません。
でも、呼吸が浅くならない。考えが必要以上に広がらない。
その小さな違いが、一日全体を少しだけ穏やかにする。
今日は、その穏やかさの中にいた。
明日にはまた、違う感覚になるかもしれません。
それでも、今日のこの静かさは、ちゃんと残っていました。
今日は、少しだけ落ち着いていた一日だった。
それだけの話です。
