不安 周りと比べているつもりはないのに、落ち着かなくなる時の話
特別に誰かと競っているわけではない。比べようとしているつもりもない。それでも、ふとした瞬間に、落ち着かなくなる時があります。誰かの近況を見たり、何気ない会話を聞いたり、数字や進み具合の話が耳に入った時。その場では気にしていないつもりでも、あ...
不安 未分類 何も起きていないのに、気持ちだけが重い日の話
何も起きていない。予定も特別な出来事もなく、問題が発生したわけでもない。それなのに、一日を過ごしているだけで、気持ちの奥に重さが残る日があります。理由を探そうとすると、かえって見つからないこともあります。嫌なことがあったわけでもなく、失敗し...
未分類 何もしていないのに、なぜか疲れている時の話
「何もしていないのに疲れる」と検索した時、体はそれほど動いていないのに、どこか消耗している感覚だけが残っていたのかもしれません。一日を振り返っても、特別に大変なことがあったわけではない。なのに、休もうとしても回復した感じがしない。そんな状態...