疲れ

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今日は納得しきれなかった日の話

今日は、一応の結論には辿り着いていた。やるべきことも、進む方向も、頭の中では分かっていたはずです。それでも、どこかで引っかかる感じが残っていました。「これでいい」と言い切るには、少しだけ足りない。納得しきれない感覚は、はっきりした不満とは違...
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今日は整っていなかった日の話

今日は一日を通して、何となく落ち着かないままだった。考えも、気持ちも、少しずつ散らばっているような感覚。何か大きく乱れていたわけではない。でも、きれいに整っているとも言えない。そんな中間の状態で、一日が終わることがあります。整っていないと感...
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ちゃんと休んだはずなのに、回復した感じがしない時の話

しっかり寝た。無理な予定も入れていない。一応、休んだつもりではいる。それでも、朝になっても、どこか疲れが残っているような日があります。体が重いというほどではない。動けないわけでもない。ただ、回復した、という実感がない。こういう時、「休み方が...