疲れ

今日は、休んだはずなのに、疲れが残っている一日でした。早く寝たわけでもあるし、特別に無理をした記憶もない。それでも、体の奥や、意識の底に、うっすらと重さが残っていました。こういう疲れは、説明がしづらいものです。筋肉痛のように分かりやすいわけ...

今日は、やるべきことは進んでいたのに、気持ちだけが少し遅れているような一日でした。体は動いている。予定もこなしている。言われたことにも対応している。それなのに、どこか「自分がそこにいない」感じが残っています。ぼんやりしていたわけではありませ...

今日は、少し崩れていると感じる場面がありました。完璧ではなかったし、思った通りに進まない瞬間もあった。それでも、今日はそれを無理に立て直そうとはしませんでした。軌道修正しようと思えばできたかもしれない。気合を入れ直すことも、やり方を変えるこ...

今日は、一応の結論には辿り着いていた。やるべきことも、進む方向も、頭の中では分かっていたはずです。それでも、どこかで引っかかる感じが残っていました。「これでいい」と言い切るには、少しだけ足りない。納得しきれない感覚は、はっきりした不満とは違...

今日は一日を通して、何となく落ち着かないままだった。考えも、気持ちも、少しずつ散らばっているような感覚。何か大きく乱れていたわけではない。でも、きれいに整っているとも言えない。そんな中間の状態で、一日が終わることがあります。整っていないと感...

しっかり寝た。無理な予定も入れていない。一応、休んだつもりではいる。それでも、朝になっても、どこか疲れが残っているような日があります。体が重いというほどではない。動けないわけでもない。ただ、回復した、という実感がない。こういう時、「休み方が...