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今日は、特別な理由はないのに、朝の感じが少しだけ良い一日でした。ぐっすり眠れたわけでもありません。目覚ましより前に起きられたわけでもない。むしろ、いつもとほとんど同じ朝でした。それでも、起きた瞬間にほんの少しだけ軽さがありました。体が軽いと...

今日は、深夜になってから、少しだけ気持ちが楽になりました。理由ははっきりしません。何かが解決したわけでもない。状況が大きく変わったわけでもない。それでも、夜が深くなるにつれて、少しずつ力が抜けていく感覚がありました。昼の間は、どこかで気を張...

今日は、夜になってから、少し考えすぎてしまいました。昼の間は気にならなかったことが、静かになった途端に浮かんできます。あの時の言葉はあれでよかったのだろうか。別の選択もあったのではないか。そんな問いが、次々とつながっていく。答えを出そうとし...

今日は、夕方になってから、少しだけ焦る気持ちが出てきました。一日を振り返るには、まだ早い時間。でも、「このままでいいのだろうか」と思い始めるには、ちょうどいい時間でもあります。朝に立てたはずの考えや、なんとなく思っていた予定。それらが、夕方...

今日は、なぜか昼の時間だけが長く感じる一日でした。朝は普通に始まって、夜も特別遅く感じたわけではない。それなのに、昼の時間だけがゆっくりと流れているように感じた。時計を見ても、思ったほど進んでいない。少し時間が経ったと思っても、まだ同じ時間...

今日は、朝が少しだけ重く感じる一日でした。起きられなかったわけではありません。体が動かなかったわけでもない。いつも通り起きて、いつも通り動き出した。それでも、どこか一歩目が少しだけ重かった。理由ははっきりしません。昨日の疲れかもしれないし、...

夜になると、昼間にはなかった感覚が少しだけ顔を出すことがあります。特別な出来事があったわけではない。一日も普通に終わった。それでも、夜になるとほんの少しだけ不安になる。理由ははっきりしません。何かを思い出したわけでもない。問題が発生したわけ...

今日は、大きな変化はなかったけれど、ほんの少しだけ前に進んだ気がしました。何かを劇的に達成したわけではありません。目に見える成果が出たわけでもない。それでも、昨日とはほんの少し違う位置に立っているような感覚がありました。それは、考え方が少し...

今日は、笑ってはいたけれど、どこかうまく笑えていない気がしました。場の空気に合わせて、自然に口角は上がる。会話も続いている。それでも、自分の中では少しだけ距離がありました。無理をしていたわけではありません。不機嫌だったわけでもない。ただ、心...

今日は、思ったよりもやさしくできなかった一日でした。誰かを傷つけたわけではありません。きつい言葉を投げたわけでもない。それでも、もう少し柔らかくできたかもしれない、という場面がいくつかありました。余裕が少し足りなかったのかもしれません。考え...