不安

今日は、はっきりした理由はないのに、一日を通して少しだけ不安がありました。何か悪いことが起きたわけでもない。困った出来事があったわけでもない。それでも、胸の奥に、うまく言葉にできない落ち着かなさが残っていました。「何が不安なのか」と考えてみ...

今日は、気がついたら一日が終わっていました。朝が来て、昼になって、夜になった。時計の針は確かに進んでいたのに、一日を過ごしたという実感だけが、少し薄いまま残っています。特別に忙しかったわけではありません。何かに夢中になっていたわけでもない。...

昼間は、それなりに過ごせていた。やることもこなして、特に大きく引っかかることもなかった。それなのに、夜になって周りが静かになると、考え事が増えてくる時があります。電気を落として、一日の終わりに近づくほど、昼間は気にならなかったことが少しずつ...

特に困ったことが起きているわけではない。急ぐ理由も、焦る必要も見当たらない。それでも、一日を通して、どこか落ち着かない感覚が続く日があります。椅子に座っていても、体の位置がしっくりこない。何かをしていても、気持ちがその場に留まらない。静かな...

今日は休もう、そう思っていたはずなのに、一日を通して、どこか落ち着かないまま過ごしてしまう日があります。体は休んでいる。予定も入れていない。それなのに、本当に休んでいていいのか、という気持ちが、どこかに残り続ける。何かをしていない時間が、そ...

特別な予定があるわけでもなく、緊張する場面が控えているわけでもない。それでも、一日を通して、どこか気が抜けない感覚が続く日があります。何かに追われているわけではないのに、完全に力を抜いていい気がしない。休んでいても、少しだけ構えたまま過ごし...

特別に誰かと競っているわけではない。比べようとしているつもりもない。それでも、ふとした瞬間に、落ち着かなくなる時があります。誰かの近況を見たり、何気ない会話を聞いたり、数字や進み具合の話が耳に入った時。その場では気にしていないつもりでも、あ...