今日は、特に理由はないのに、誰にも会いたくない気分でした。
誰かが嫌いになったわけではありません。
人間関係に問題があったわけでもない。
ただ、今日は人の気配を少し遠ざけていたい、そんな感覚がありました。
誰にも会いたくないと思うと、自分が冷たくなったように感じることがあります。
人付き合いが苦手になったのではないか。
閉じてしまっているのではないか。
そんなふうに考えてしまうこともあります。
でも、人から距離を取りたい日は、誰にでもあります。
人と関わることは、思っている以上にエネルギーを使います。
言葉を選び、表情を読み、場の空気を感じ取る。
小さな調整が、一日の中で何度も行われています。
今日は、その調整を少し休みたかっただけかもしれません。
ひとりでいる時間は、孤立ではありません。
回復や整理の時間でもあります。
誰にも会いたくなかったということは、人を拒絶したというより、自分を守ろうとした、ということかもしれません。
今日は、外に向ける力が少しだけ弱かった。
それは、悪い状態ではありません。
ただ、内側に戻る日だっただけです。
明日、自然に人と話せる日が来るかもしれません。
来なくても、それはそれで問題ではありません。
今日は、誰にも会いたくなかった一日だった。それだけの話です。
