今日は、やるべきことは進んでいたのに、気持ちだけが少し遅れているような一日でした。
体は動いている。
予定もこなしている。
言われたことにも対応している。
それなのに、どこか「自分がそこにいない」感じが残っています。
ぼんやりしていたわけではありません。
集中していなかったわけでもない。
ただ、動きと気持ちの間に、わずかなずれがありました。
こういう日は、自分が雑になっているのではないか、ちゃんと向き合えていないのではないか、そんなふうに考えてしまうことがあります。
でも、気持ちが遅れること自体は、珍しいことではありません。
出来事や状況が先に進み、感情があとから追いかけてくる。
そういう順番で一日が進むこともあります。
頭では理解していても、気持ちがまだそこまで来ていない。
納得はしているけれど、実感は追いついていない。
今日は、そういう状態だったのかもしれません。
気持ちが追いついていないと、どこか落ち着かず、一日を過ごした手応えも薄くなります。
でもそれは、何も感じていないということではありません。
むしろ、感じる準備をしている途中、とも言えます。
すぐに気持ちが追いつくこともあれば、少し時間がかかることもあります。
どちらが正しいという話ではありません。
今日は、無理に気持ちを合わせようとはしませんでした。
追いつかせようとも、置いていこうともせず、ただ、そのずれをそのままにしておいた。
それで、何かが壊れたわけではありません。
気持ちが遅れている日は、後から振り返った時に、
「あの時は、こう感じていたのかもしれない」
と、静かに理解が追いつくこともあります。
今日は、気持ちが追いついていなかった一日だった。
それだけの話です。
