2026-03

今日は、特に理由はないのに、誰にも会いたくない気分でした。誰かが嫌いになったわけではありません。人間関係に問題があったわけでもない。ただ、今日は人の気配を少し遠ざけていたい、そんな感覚がありました。誰にも会いたくないと思うと、自分が冷たくな...

今日は、特に強い感情がありませんでした。嬉しいことも、大きく落ち込むこともなく、一日がそのまま通り過ぎていった。波が立たなかった、そんな感じです。何も感じないと、どこか自分が鈍くなったように思えることがあります。本当は何かあるのに、気づいて...

今日は、誰かの期待に応えようとする場面が、いくつかありました。はっきりと言われたわけではありません。「こうしてほしい」と直接頼まれたわけでもない。それでも、自分の中で自然と「期待されているかもしれない」という前提が立っていました。だから、少...

今日は、気づけば自分の意見よりも、周りの空気を優先している場面がいくつかありました。強く求められたわけではありません。誰かに圧力をかけられたわけでもない。それでも、自分の中で自然と調整が入っていました。言いかけた言葉を、少しだけ丸くする。本...

今日は、気づけば誰かと自分を比べている時間がありました。特別なきっかけがあったわけではありません。SNSを見たのかもしれないし、何気ない会話の中だったのかもしれない。ただ、自分と誰かを並べて見てしまった。比べた瞬間、少しだけ気持ちがざわつき...

今日は、特に何かを変えようとせず、そのまま終わった一日でした。改善点がなかったわけではありません。もっとこうできたかもしれない、別のやり方もあったかもしれない。振り返れば、いくつか思いつくことはあります。それでも、今日はそれらをあえて拾い上...

今日は、前向きになろうとしても、うまく気持ちがついてこない一日でした。落ち込んでいたわけではありません。悲観していたわけでもない。ただ、「よし、頑張ろう」と自然に思える感じではなかった。前向きでいられないと、どこかで自分を責めてしまうことが...

今日は、言いたいことがなかったわけではないのに、言葉が出てこない一日でした。考えはある。感覚もある。何かを感じていることは確かです。それなのに、それをそのまま言葉にしようとすると、どこかで止まってしまう。言葉が出ないと、自分が空っぽになった...

今日は、休んだはずなのに、疲れが残っている一日でした。早く寝たわけでもあるし、特別に無理をした記憶もない。それでも、体の奥や、意識の底に、うっすらと重さが残っていました。こういう疲れは、説明がしづらいものです。筋肉痛のように分かりやすいわけ...

今日は、何を待っているのか自分でもはっきりしないまま、一日を過ごしていました。連絡かもしれない。気持ちの変化かもしれない。あるいは、何かが自然に整うのを待っていたのかもしれません。理由は分からないけれど、一日のどこかで「まだだ」という感覚が...